VIVE TU VIDA A FULL

Disminuye tu estrés sin
cambiar tu vida

Alcanza la tranquilidad que tanto necesitas,
disfrutando de una verdadera vida plena.

Full Energía

Recupera tu fuerza.
Deja de sentir que tu cuerpo está
sometido al desgaste, a la tensión y al dolor.

Full Claridad

Lleva el timón de tus días sin sufrimiento.
Deja de ser una víctima de tu estrés.

Full Vínculo

Conecta con lo que importa.
Deja de pensar que tienes que estar para todo
o renunciar a cambiar y abandonar aspectos de tu vida.

Full Tranquilidad

Siente paz mental.
Deja de sentir ese cansancio crónico mental que te acompaña hoy.

Full Disfrute

Disfruta tu propia vida.
Deja de estar alerta por el pasado, el futuro y lo que no controlas.

El estrés anula tu vida
El estrés te hace sufrir

Disfruta tu propia vida.
Deja de estar alerta por el pasado, el futuro y lo que no controlas.

UN SISTEMA QUE FUNCIONA

Un sistema que te lleva a poner
orden y aplicar lo que funciona
para empezar a disfrutar de una
vida full sin estrés.

Basado en los programas de la Clínica de Reducción del estrés de la Facultad de Medicina de la Universidad de Massachusetts.

Apoyado en investigaciones científicas de procesamiento emocional, capacidades y gestión del estrés en el Centro de Investigación Nebrija en Cognición.

LORENA

Me marcó el "yo quiero ser feliz, no tener la razón" y me llevo puesto el método para gestionar mi estrés en todos los aspectos de mi vida.

ALBA RAMOS

Lo que he vivido con Vida a Full me ha servido tanto, porque desde el primer momento me atrapó la idea de no tener que "cambiar la vida que tenemos".

Javier

Pensaba que era más de lo mucho que hay en torno al estrés. Resultó todo lo contrario. Descubrí un orden, un método y unas herramientas que, a día de hoy, sigo poniendo en práctica en mi vida cotidiana.

INMA RUBIO

Después de años a tope con trabajo, hijos, padres... sin tener un minuto para mí, sin disfrutar la vida, llegó el momento en que mi ansiedad y mi estrés se dispararon. Encontrarme con el método de Ana supuso para mí poner orden en mi caos.

LORENA

Me marcó el "yo quiero ser feliz, no tener la razón" y me llevo puesto el método para gestionar mi estrés en todos los aspectos de mi vida.

Javier

Pensaba que era más de lo mucho que hay en torno al estrés. Resultó todo lo contrario. Descubrí un orden, un método y unas herramientas que, a día de hoy, sigo poniendo en práctica en mi vida cotidiana.

ALBA RAMOS

Lo que he vivido con Vida a Full me ha servido tanto, porque desde el primer momento me atrapó la idea de no tener que "cambiar la vida que tenemos".

INMA RUBIO

Después de años a tope con trabajo, hijos, padres... sin tener un minuto para mí, sin disfrutar la vida, llegó el momento en que mi ansiedad y mi estrés se dispararon. Encontrarme con el método de Ana supuso para mí poner orden en mi caos.