¿Tu silueta es pera o manzana?

¿En qué parte del cuerpo almacenas más grasa? En este espidodio te cuento que según la ciencia esto tiene una relación directa con tu estrés. Y analizarlo te ayudará a reflexionar sobre el tipo de hambre que siente habitualmente. Además, os proponemos un cambio muy interesante para poner en marcha esta semana. Vida a full es el podcast para las personas que buscan sentirse aliviadas de sus cargas, y encontrar claridad y paz mental que buscan. Con Ana Fernández, directora de Vida a full. ¡Suscríbete para no perderte ningún episodio! Tenéis toda la información sobre mi método en mi página web: vidafull.es