Yin yoga en Gijón: yoga en estado puro

Cuando hablamos de yoga, muchas personas piensan automáticamente en posturas dinámicas, fuerza, sudor o secuencias enlazadas. Por eso, una de las preguntas más habituales que escuchamos en VidAfull es:“¿El Yin Yoga es realmente yoga?” La respuesta es clara: sí, lo es.Y además, es uno de los estilos más necesarios en el momento vital en el […]