Bienestar en verano en Gijón: cómo mantener la calma sin abandonar tu práctica

Cuando llega el verano, muchas personas sienten que por fin van a descansar. Cambian los horarios, aparecen más planes, se rompen las rutinas y, en teoría, todo invita a bajar el ritmo. Pero en la práctica no siempre ocurre así. A veces el verano trae más tiempo libre, sí, pero también más desorden, menos constancia, […]